ശിവപൂജയില്‍ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ് കൂവളത്തിന്റെ ഇലകള്‍. ശിവ ക്ഷേത്രത്തില്‍ പൂജ ചെയ്യുമ്പോള്‍ കൂവളത്തിന്റെ ഇലകള്‍ നിര്‍ബന്ധമാണ്. ശിവ ക്ഷേത്രങ്ങളിലും നാട്ടിന്‍ പുറങ്ങളിലെ കാവുകളിലുമെല്ലാം പൊതുവേ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വൃക്ഷമാണ് കൂവളം. കൂടാതെ വീടുകളിലും കൂവളം വെച്ച് പിടിപ്പിക്കാറുണ്ട്. കൂവളത്തിന് ഒരുപാട് ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍... Read more »
ഒരു ദിവസം നമ്മൾ അകത്താക്കുന്ന ഊർജം ആവശ്യമുള്ളതിനെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ, ആവശ്യത്തിനുള്ള പോഷകങ്ങൾ ഇവ നൽകുന്നുമില്ല. ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളായ അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, ഹൃേദ്രാഗങ്ങൾ, പലതരം അർബുദങ്ങൾ, അസ്ഥിക്ഷയം, ദന്തരോഗം തുടങ്ങിയവയുടെ മുഖ്യകാരണം അനാരോഗ്യകരമായ ആഹാരരീതിയും വ്യായാമത്തിെൻറ അപര്യാപ്തതയുമാണ്. അന്നജം, പൂരിതകൊഴുപ്പുകൾ, മധുരം, ഉപ്പ്... Read more »
കേരളത്തിൽ വേനൽ കടുക്കുകയാണ്. പ്രതി ദിനം കേരളത്തിൽ അനുഭവപ്പെട്ടുകൊണ്ട് ഇരിക്കുന്ന ചൂട് അസഹനീയം ആയിരിക്കുന്നു. ഈ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നാം ഏറെ മുൻ കരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. സൂര്യ താപം എന്നാൽ, നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒരു കാര്യം അല്ല. മറിച്ചു, നമ്മുടെ ജീവൻ വരെ എടുക്കുവാൻ... Read more »
ഡല്‍ഹി: കോവിഡ് വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ക്കും ആയുര്‍വേദ മരുന്നുകള്‍ നല്‍കാന്‍ കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍ അനുമതി നല്‍കി. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാര്‍ഗനിര്‍ദ്ദേശങ്ങള്‍ കേന്ദ്ര ആരോഗ്യമന്ത്രാലയവും ആയുഷ് മന്ത്രാലയവും ചേര്‍ന്ന് പുറത്തിറക്കി. അശ്വഗന്ധ ഗുളികയോ (500 മില്ലിഗ്രാം) ചൂര്‍ണമോ (13 ഗ്രാം) ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍... Read more »
കൊറോണ വൈറസ് അതിവേഗം വ്യാപിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. വൈറസിനെ ചെറുക്കാന്‍ വാക്‌സിന്റെ പരീക്ഷണങ്ങള്‍ രാജ്യത്ത് പുരോഗമിച്ച് വരികയാണ്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരിലാണ് കൊറോണ പ്രധാനമായി ബാധിക്കുന്നത്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവര്‍ക്ക് കൊവിഡ് വന്നാല്‍ പെട്ടെന്ന് ഗുരുതരമാകാമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. പ്രതിരോധശേഷി ഒറ്റ രാത്രി കൊണ്ട് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ പറ്റുന്ന ഒരു... Read more »
ഇപ്പോള്‍ സാധാരണ ഓഫീസ് ജോലിക്കാര്‍ എല്ലാവരും തന്നെ കാലില്‍ സോക്‌സ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ വീട്ടില്‍ തിരിച്ചെത്തിയാല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ അവര്‍ അത് മാറ്റുകയും ചെയ്യും. സാധാരണ ആരും തന്നെ സോക്‌സ് വീട്ടില്‍ ഉപയോഗിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത് രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ സോക്‌സ് ഉപയോഗിക്കാനാണ്. സാധാരണ... Read more »
കേരളത്തിലെ ഫ്ലാറ്റുകളിൽ 70 ശതമാനത്തോളവും വിദേശരാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ഇന്ത്യക്കാരുടേതാണ്. അവിടങ്ങളിലെ കൊറോണ ബാധ കാരണം ഈ ഫ്‌ളാറ്റുടമസ്ഥരിൽ മിക്കവരും നാട്ടിലേക്ക് തിരികെ വന്നു കൊണ്ടിരിക്കുകയുമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഫ്ലാറ്റുകളിൽ താമസിക്കുന്നവരും, ഫ്ലാറ്റ് ഉടമകളുടെ അസോസിയേഷനും കൊറോണ ബാധക്കെതിരെ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പതിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൊറോണ അതീവ... Read more »
ചൈനയിലെ വുഹാനിൽ കൊറോണ പൊട്ടി പുറപ്പെട്ടപ്പോഴേ കേരളത്തിലെ A.T.M. കൗണ്ടറുകളിലെല്ലാം ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറുകൾ നിരന്നു കഴിഞ്ഞിരുന്നു. എന്നാൽ കൊറോണ A.T.M. കൗണ്ടറുകളുടെ പടിവാതിൽക്കൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞപ്പോൾ മിക്കയിടങ്ങളിലും ഒഴിഞ്ഞ സാനിറ്റൈസർ കുപ്പികൾ മാത്രമാണുള്ളത്. കൊറാണയുടെ വ്യാപനത്തിന് പിന്നിൽ A.T.M. കൗണ്ടറുകളുടെ ഉപയോഗവും കാരണമായേക്കാം എന്ന്... Read more »
കൊറോണ മഹാമാരിക്ക് എതിരെയുള്ള ചൈനയുടെ മൂന്നാമത്തെ വാക്‌സിന്റെ പരീക്ഷണത്തിന് ബ്രസീൽ അനുമതി നൽകി. ചൈനീസ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനി ആയ ‘സിനോവാക്’ നിർമിച്ച വാക്‌സിന്റെ പരീക്ഷണം ബ്രസീലിൽ ആരംഭിച്ചു. മൂന്ന് മാസത്തേക്കാണ് പരിശോധന ആരഭിച്ചിരിക്കുന്നത്. ലോകത്ത് കോവിഡ് വാക്‌സിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കമ്പനികളിൽ, അവസാന ഘട്ടം എത്തിയ... Read more »
തികച്ചും സൗജന്യമായി, കോവിഡ് കാലത്ത് വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം. സാമൂഹ്യ വ്യാപനം തടയാനാണ് ആരോഗ്യവകുപ്പ് ജൂൺ 10-ന്, “ഇ-സഞ്ജീവനി” എന്ന ടെലി മെഡിസിൻ ഓൺലൈൻ ചികിത്സയ്ക്ക് ആരംഭം കുറിച്ചത്. ലോക് ഡൗൺ കാലത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ സാധിക്കാതെ, അവശനിലയിൽ കഴിയുന്നവർക്കും, വയോധികർക്കും... Read more »
